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《人口》 20210210 迎新春——早餐咋吃更健康

来源:央视网2021年02月10日 03:41

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来源:央视网

更新时间:2021年02月10日 03:41

视频简介:本期节目主要内容: 新春新气象,调整自己的生活方式,从做一顿营养美味的早餐开始。应宁、王磊各成一队开始早餐大比拼。培根含有大量的脂肪、盐分与嘌呤,每餐摄入量不宜超过30克。沙拉酱脂肪含量较高,烹饪时尽量选择低脂沙拉酱或用酸奶替代。两队队员都使出浑身解数,最终打了个平手。 (《人口》 20210210 迎新春——早餐咋吃更健康)