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本期节目主要内容: “乐活”是当代人的一种活法,一种体验,一种态度。鲁健推荐乐活人小人物乐队,他们都是退伍的消防员战士,靠着乐器进行公益巡演,宣传消防知识;韩乔生推荐乐活人吴九昆,热爱霹雳舞,也带动了身边的人,让霹雳舞成为了一种锻炼方式;孟盛楠推荐乐活人葛天宇,小小年纪热爱古书,从读书中得到乐趣。(《乐活中国》 20181124)