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本集主要内容:在藏北广袤草原的深处,居住着一户牧民,他们世代过着淳朴的游牧生活。放牧、转场、冬宰、婚礼、藏历新年……在严酷的高原环境中,他们与自然之间相互依存,形成了一种和谐平衡的共生关系。这是人和自然最纯朴的关系,这是古老民族最传统的生活。(《西藏时光》 第一集 家园)