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本期节目主要内容: “不时不食”,吃当季食物既能确保新鲜,也最护益身体。广东人讲究“时食”,耕作者们更是保留传统,保留对节气的尊重,对他们来说,时令从来不是随手翻去的日历,而是水稻的生长、食材的挖取、腌菜的晾晒。千百年后的今天他们按照大自然拟好的菜谱依食种养、顺序收获。(《中国故事》 20171112 老广的味道 时)