本期节目主要内容： 广西西南部，风光旖旎的鹅泉河边，坐落着一座有着1000多年历史的古镇——旧州。这里是壮族的聚居地之一，也是一座风景秀美的小镇，“江似青罗带，山如碧玉簪”，这里一直有着“小桂林”之称。但它并非只是单纯拥有着江南柔弱之美。镇子距离中越边境不到20公里，这样的地理位置让它历来饱受战火的纷扰。经历过战争洗礼的小镇，为了保家卫国，形成了尚武之风，壮拳便一直在这里流行。从前将士日常操练的重要科目，现在则是强身健体的一种方式，这让旧州人更多了几分铮铮铁骨，忠勇爱国的信念也随之渗入这里人们的血液之中。（《记住乡愁 第三季》 20170222 第三十五集 旧州镇——忠勇爱国）