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本期节目主要内容: 邵阳武冈市位于湖南的西南角,是湘西南的军事重镇。如今住在的这里的人们,仍保留着古城文化。武冈是卤菜之乡。武冈卤菜选料讲究,卤菜包中包含多种中药。米花是武冈特产之一,早在西汉,武冈民间逢年过节便有制作米花的风俗。武冈铜鹅也与湘莲、宁乡猪齐名。 (《发现》 20160305 行走的餐桌·邵阳的古香古味)