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本期节目主要内容: 吃货翠花一路向南,来到了大山环抱的湘西古城新化,大山中淳朴的梅山人给翠花带来了许多原始独特的新化美食。杯子糕、马莲黄、糁子粑、三合汤、水车鱼冻,煨豆腐等美食让翠花大饱口福。新化美食的根基来源于大山的馈赠,新化美食的灵感,来源于新化人火辣直率的性格。(《发现》 20160304 行走的餐桌·淳朴新化味)