本集主要内容： 程韵与迪之聊天知道迪之只是想逼卫安与自己的老婆分手，程韵劝好姐妹想清楚。林方文打电话给程韵，意外得知程韵竟然在徐起飞的家里。徐起飞回家看到程韵留下的字条，他打电话给公司同事，宣布取消用林放的稿子，还是用同公司词人张晔的，因为强烈的嫉妒，他利用权势开始对林放的事业进行打压。孙维栋到公司来找沈光蕙，两人有了愉快的第一次交谈，沈光蕙强迫自己开始，和这个配得上自己身份的男人交往。卫安拿着老婆签下的分手保证书来找迪之，迪之假装的强硬终于瓦解，两人重归于好。光蕙又一次来到足疗馆，安小禄前来服务，光蕙失声痛哭，责怪他占据了自己的内心，安小禄抓住光蕙的手，两人相拥在一起，面对爱情，光蕙终于迈出了勇敢的一步。（《长在面包树上的女人》 第7集）