《运动大不同》 20150423_CCTV节目官网-CCTV-5

来源：央视网2015年04月23日 21:36

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来源：央视网

更新时间：2015年04月23日 21:36

视频简介：本期节目主要内容：空气质量的下降让很多人开始尝试室内锻炼，平板支撑是最近风靡全球的一项锻炼方式。可是很少有人真正了解平板支撑，因为锻炼不当它也会对我们的身体造成伤害。本期节目将教会您如何更健康地锻炼。（《运动大不同》 20150423）

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