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《运动大不同》 20150423

来源:央视网2015年04月23日 21:36

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来源:央视网

更新时间:2015年04月23日 21:36

视频简介:本期节目主要内容: 空气质量的下降让很多人开始尝试室内锻炼,平板支撑是最近风靡全球的一项锻炼方式。可是很少有人真正了解平板支撑,因为锻炼不当它也会对我们的身体造成伤害。本期节目将教会您如何更健康地锻炼。 (《运动大不同》 20150423)