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CCTV节目官网-CCTV-5 运动大不同
来源：央视网2015年04月23日 21:36
来源：央视网
更新时间：2015年04月23日 21:36
视频简介：本期节目主要内容： 空气质量的下降让很多人开始尝试室内锻炼，平板支撑是最近风靡全球的一项锻炼方式。可是很少有人真正了解平板支撑，因为锻炼不当它也会对我们的身体造成伤害。本期节目将教会您如何更健康地锻炼。 （《运动大不同》 20150423）
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