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　　首播时间：周一至周五 12:27

　　重播时间：周二至周六 14:13

　　节目看点：

　　在烟台农村至今还保留着一些古老习俗，比如婴儿降生，山东俗称"添喜"，要在门口挂一块红布，还有红枣、栗子、花生等物标志添喜。烟台人的乡土情趣十分浓厚新娘出嫁时，用纸斗盛陪嫁的衣物等，外面再用红布包起来。全真教发源地昆嵛山就坐落在烟台境内，很多人都会练五禽戏。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。由五种模仿动物的动作组成，据说由东汉医学家华佗创制。昆嵛山的人们不仅有着传统的道教养生理念，他们饮用的泉水富含大量钙、镁、铁离子等矿物质微量元素及“偏硅酸+锶”，优于国家标准，去病养生功效强。昆嵛山生活的人们在饮食方面也非常注重自然特色，讲究厚重养生，乡土气息浓郁，以山野特产为原料烹制的炸蜂蛹、炸柞虫、炸蝎子、清炖野鸡、黄焖野兔、清炒鸽子、野鸡炖蘑菇、猪肉烩蘑菇、肉丝炒野芹以及人参炖草鸡、天麻炖草鸡等，无不彰显原野遗风。