本集主要内容： 国防生请来当地驻军协助进行为期一个月的军训，高强度的训练令学员们十分吃不消，沈玉川看在眼里，疼在心上，悄悄为苏寒送水，致使苏寒被高冲罚站军姿。唐一恭因内务卫生不合格一再挨罚，蒋若琳把自己不合格的内务悄悄换给了谢妍，致使谢妍与唐一恭一起被高冲罚跑步。高冲在骨干会上批评唐一恭谢妍所在班的班长江天、苏寒。苏寒对高冲体罚学员表达不满，高冲辩解说那不叫体罚，是为让犯错误的同学加深印象，以免他们今后再犯同样的错误。 （《国防生》 第3集）