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本期节目主要内容: 旺盛的精力,充足的能量,是一个健康生物最好的表现。在古老的东方,中国的寿星彭祖留下了一套静修导引的养生方法。18世纪时,法国哲学家伏尔泰也提出了生命在于运动。什么运动方式可以动静结合,延年益寿? (《长寿密码》 20130809 第五集 动静之间)