CCTV专区 百家讲坛(亚洲版)

《百家讲坛(亚洲版)》 20130313 郝万山说健康(八)五季养生时间表

来源:央视网2013年03月13日 18:24

努力加载中,请稍后...
努力加载中,请稍后...
分享到: 手机观看
点赞 收藏 评论 客户端看 安装央视影音客户端,随时随地给你精彩!
相关稿件
  • 视频简介
  • 节目信息

  本节目主要内容:春季要注意养肝。夏季午睡,是保护人体阴液,减少损耗,保护心脏,抵御暑热的重要方法。夏季养心,可以食用温补心阳的食物。秋季养肺,适宜食用润肺养阴的食物。冬季养肾脏。长夏的养生原则是:护脾胃,饮食清淡、少吃生冷。本期节目介绍了五季养生时间表。