本节目主要内容： 1、我是“卓别林”：他要模仿卓别林的表演，从动作到服饰他处处留心精益求精。舞蹈让他忘我，欢乐充实； 2、百岁奶奶的养生经：俗话说山中自有千年树，世上难逢百岁人，可是岑奶奶已经一百一十岁了，更稀奇的是她老人家每天自己挑水种菜，自得其乐。她的眼神更是非比寻常，百米之外的老黄牛都看得清清楚楚。这位老寿星的长寿秘诀到底是什么呢？本期节目揭秘百岁奶奶的养生经。