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本期节目主要内容: 宗丽娜是北京悠季瑜伽会馆的老师,主要负责瑜伽体式的教学和理论的讲解,她清晰的表述、标准的体式总能让学员最快地掌握动作要领,加上极具亲和力,她的瑜伽课总充满了轻松和乐趣,这应该得益于宗丽娜过往的职业--电视台节目主持人。 (《时代》 20130117 活力中国 瑜伽教练)
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