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本节目主要内容:节目带大家从蒙古国中央省省会宗莫德出发,到位于乌兰巴托以东的巴图宗布尔苏木,那里要举行一场小型的那达慕。虽然蒙古国经济飞速增长,但是他们也非常珍视自己的游牧传统。蒙古国西部的哈萨克族,鹰是哈萨克人勇气的象征,在那达慕大会上这也是一项比赛,体验者也去挑战这个项目,但是比赛之前要选一双合适的鞋,蒙古的长靴也是非常著名的,这期节目中也向大家介绍了蒙古的长靴。