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本节目主要内容:节目来到嵩山少林寺,体验这里的少林功夫。禅与茶有着很深的渊源,达摩祖师曾经在嵩山面壁九年开悟,为世人传下来中国禅宗、少林武术和一个喝茶参禅的传说。在会善寺僧人释延武的引领下蒙古国体验者宝利德逐步体验着达摩祖师传下来的修行方式。
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