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《读书》 20120511 幸福课系列节目《认识自己 接纳自己》

来源:央视网2012年05月11日 14:19

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来源:央视网

更新时间:2012年05月11日 14:19

视频简介:本节目主要内容:主持人和嘉宾通过阅读美国人马丁·塞利格曼写的《认识自己接纳自己》一书,探讨了我们对自己的认识情况,认识并接纳人性的弱点,不同年代的人认识自己是有差异的,职场新人该如何认识自己,不能接纳自己时如何应对,“幸”价比高的活动幸福感强,不能接纳自己时的心理保护机制,塞利格曼和读者分享自己的遭遇等内容。(读书2012年第68期)