本节目主要内容：1、夕阳风景：锅碗瓢盆交响曲：一群快乐的大爷大妈用锅碗瓢盆演奏出快乐的乐章，节目介绍杨俊亭大爷发明的乐器；2、夕阳风景：快乐大妈：山东淄博有一个快乐大妈演出队，她们用一种很独特的演出方式征服了成千上万的观众；3、给力夕阳：穴位按摩助睡眠：睡不着总起夜，失眠困扰老年人，专家用简单有效的好办法帮助消除失眠困扰；4、有病早发现：远离灰指甲：上了年纪指甲变厚了，专家介绍修剪及防治灰指甲的方法。（夕阳红2012年第71期）