本节目主要内容：1、音乐美满人生：维也纳是音乐之都，每年在这里要举办大大小小各种各样的音乐节，其中有一个叫做维也纳国际中老年音乐节；2、春季养生药膳--春困篇：俗话说“春困秋乏夏打盹”，尤其是老年人一到春天就提不起精神。节目中，专家介绍了老年人春困的原因以及解决的办法；3、和雷锋在一起的日子（三）：今年快60岁的孙桂琴孙阿姨虽然是从物资匮乏的年代走过来的，但是她总说自己有一个幸运的童年。原来，在孙桂琴阿姨在抚顺市建设街小学上学的时候，她遇到了一位特殊的校外辅导员，而这个辅导员正是雷锋叔叔。（夕阳红2012年第38期）