本节目主要内容：1、夕阳风景：快乐晚年“剪”出来：李素琴老人今年90岁了，家住西安市东郊的白杨寨村，六岁开始学习剪纸，为乡邻免费剪纸80多年了，剪纸带给她一生的快乐。王维昌老人今年76岁，从小喜爱剪纸，并把剪纸艺术传授给喜欢的朋友们。2、给力夕阳：健康杂粮说荞麦：荞麦性寒，脾胃虚弱者不宜多食，荞麦不易消化，不宜在早晚餐中食用。3、岁月钩沉：黑白之间的较量：围棋国手王汝南讲述自己学习围棋的经历，我国选手在和日本选手进行的一次围棋友好交流赛中，以2胜53负惨败于日本队。我国围棋选手总结学习，终于在以后的比赛中战胜了日本队。（夕阳红2012年第31期）