本节目主要内容：1、夕阳风景：八旬乐老翁：八十五岁的梅爷爷能歌善舞，跳起舞来赛小伙，曾参加过马拉松并获得过许多奖项，梅爷爷为我们讲述他的生活；2、给力夕阳：案板清洁有讲究：厨房卫生不容忽视，案板清洁最重要，谨防细菌滋生，专家教您案板清洁方法；3、岁月钩沉：紧急呼叫（上）：朝鲜战场上，志愿军因为一次危急时刻的紧急呼叫，扭转了整个战局，杨雨田为您回忆惊心动魄的往事。（夕阳红2012年第23期）