本节目主要内容：1、王大爷的太极情：王喜禄今年62岁，家住河北保定，平时话不多，但是却热衷于打太极，并且打得想当好。2、健康奶酪健康吃：作为牛奶的加工品，奶酪已经走进了各大超市。节目中专家为您讲解健康吃奶酪的学问；3、惊心动魄：吴清玉是我国著名的心脏外科手术专家，清华第一附属医院院长。节目中为您讲述吴清玉经历的惊心动魄的心脏手术。（夕阳红2012年第13期）