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CCTV节目官网-CCTV-2 健康早班车(停播)
来源：央视网2011年08月28日 08:03
来源：央视网
更新时间：2011年08月28日 08:03
视频简介：本节目主要内容：1、今日主题：失眠的困扰：节目邀请首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任张捷讲解了夜晚睡不着白天入睡是否失眠、失眠的危害、长期失眠的症状表现、失眠症的特征、引发失眠的原因、治疗短暂失眠的方法。2、养生食谱：今日菜谱：银耳莲子百合小米粥；3、清晨节拍：整理运动规范动作演示。
