本节目主要内容：1、岁月钩沉：歌声的记忆·《美丽的草原我的家》：蒙古长调高亢悠远，舒缓自由，带着鲜明的游牧文化特征。歌唱家德德玛被人们赞为草原的夜莺，她在成名曲《美丽的草原我的家》中融入了蒙古长调的韵味，节目中介绍了她的艺术人生；2、夕阳风景：爷孙快板情：赵大爷从小喜欢文艺，退休后终于有时间投身兴趣，钻研京胡、笛子、快板等乐器，并教自己的孙子练起了快板；3、给力夕阳：骨折急救法：应急救护培训专家马桂林在节目中讲解骨折发生时的紧急救助方法。（夕阳红2011年第41期）