本期节目主要内容：中国第一大河长江，千百年来，人们对这条河的感情不亚于黄河，它也是中华民族的母亲河。而前往长江源区的严酷也不亚于澜沧江。它的源区面积辽阔，在世界大概也绝无仅有。对长江源头的寻找几乎贯穿了中国的科技史。从大禹治水到徐霞客的地理探险，直到上个世纪70年代，才有人真正到达了长江源，美丽的格拉丹东。沱沱河、格拉丹东雪山还有姜根迪如冰川，就是因长江源头而为当今人们知道的地理名字。但是，哪里真的就是长江的正源吗？33年前，在姜根迪如冰川下找到长江第一滴水的探险者们至今令人敬佩，然而，敬佩之情并不能掩盖人们对科学真相的追求。关于长江正源的争论至今还在继续。（《人文地理》2011-01-30《大河源》第四集）