本期节目主要内容：在遥远的青藏高原，有一片圣洁的净土。那里雪山林立、沼泽密布，飞禽走兽把那里当成了天堂，人类把那里看作是亟待发现的秘境。这片土地叫做三江源。千百年以来，中华民族的母亲河黄河、中国最长的大河长江、还有发源于中国，穿越了缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南五国的国际河流澜沧江，三条大河的第一股水流都静静的隐匿在其间，从不被外人所知晓。它们到底在哪里？直到今天还是一个令人痴迷的问题。为了破解三江源头之谜，一支综合科考队深入源区腹地，开始了40天的孤寂旅程。（《人文地理》2011-01-27《大河源》第一集）