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本期节目主要内容: 1、美食侦探来到河北保定的易县,好水养好鱼,易水湖的鱼没有高超的厨艺也能做的很好,本节目揭晓怎样炖出好吃的鱼。之后美食侦探带领我们了解易砚并且又探寻到一处美食,宫廷宴和蒸鹿尾儿。 2、美食侦探来到湖南省凤凰古城,带领我们寻找当地的特色美食,水蒸汽水肉和香椿炒鸡蛋的独特风味与做法。在石桥苗寨又发现了美食无火鸡和糯米酸辣椒。