本期节目内容如下：1、肖杨的新挑战：讲述了江苏女孩肖杨因为肥胖恋爱不成，找工作四处碰壁。为闯出一条自强的路，能歌善舞的肖杨找了其他3个胖女孩组成文艺组合，快乐千金。没想到一举成名。但随之而来也有很多非议，胖女孩们依然勇敢面对，快乐生活，深深地感动了大家，得到了大家的认可。2、李杰的选择：红旗飘飘的作曲者李杰被圈内人称为“鬼才”，从未接受过正规音乐教育的他显露出了特殊的音乐创造才能，节目中介绍了他是在音乐道路上的坎坷经历。