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本期节目主要内容:1、老吕的愿望:辽宁省丹东的吕革命从小身体不好,为了锻炼身体,他四处学习武术,在一次观察猫行走的过程中突然来了灵感,发明了一种独特的锻炼身体的方法,自从学了这种运动后,他的身体变得非常健康,从此他开始在社区里普及这项运动,给更多的人们带来了健康。2、面之舞:陕西小伙子赵明爱动脑筋,他在学习拉面的过程中,独具匠心地将自己喜爱的街舞动作有机地融入到拉面的过程中,成为西安市餐饮行业中一个个性鲜明的拉面师傅。(人与社会2010年第109期)