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科学养生与健康密码——你会睡觉吗

来源:央视网2010年05月07日 19:41

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来源:央视网

更新时间:2010年05月07日 19:41

视频简介:睡眠是一种生物本能,和呼吸、吃饭一样是生命活动的基本内容之一。但是有些人拥有良好的睡眠,第二天精神饱满,而有的人,却很久不曾享受到好的睡眠了,甚至为此很苦恼。本期节目,专家带我们了解睡眠机制,关注睡眠健康。(科技之光 2010年 第127期)