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来源：央视网2010年03月25日 13:21
2006年7月9日，少林僧人释理亮表演他苦练而成的绝世武功“水上飘”，。通常情况下，水的浮力根本无法支撑一个人的重量，在水面上放上三合板，释理亮在小步幅快频率获得速度的同时，通过脚尖在三合板上的逗留时间，减轻自身对三合板的压强，不但不会往下陷，还会越跑越快。释理亮因为长期负重练习，所以他身轻如燕，有助于功夫的施展。（百科探秘2009年第81期）
