亚洲最长的河流长江，经过历史的变迁，一路浩荡东去。在距离唐古拉山的唯一人家，他们吃着奶茶，喝着从远方运来的茶叶，茶叶中的很多元素可以补充高原人们身体缺乏的营养。如今的藏族儿童，接受着良好的教育。在长江的源头，分布着密集的高原湖泊和湿地，可可西里就是一个著名的地方。在这里还可以看到许多奇特的自然现象。湖泊、河流、草地构成了野生动物的天堂。在金沙江河段，在这里，有长江的第一个大峡谷，这个地方，就坐落在丽江，在这里形成了三江并流的奇观。这里有着高原原始地貌。经过了冬季，解冻的水流构成了娟丽的画卷。