京城胡同饭馆 尝到了改革开放的味道
1980年秋天，第一家个体饭店“悦宾饭店”在北京翠花胡同里开门营业。本片通过饭店创办者郭培基的回忆与讲述，描绘出改革开放大背景下，盼望过幸福日子的人们冲破计划经济的束缚，让扑鼻的饭香从胡同里蔓延到大街小巷，使个体经济的涓涓细流奔涌向中国大地的梦想蓝图。
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广州飞来一只“白天鹅”
1983年，广州白天鹅宾馆开门迎客。它是国内最早的一批中外合资酒店，也是国内第一批五星级酒店之一。本片叙述了白天鹅宾馆从筹备到开放营业的整个过程。重点展现了开业前夕，管理者就是否应该四门打开产生争论，最终决定向全体市民开放的过程。
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他是新中国“第一号”博士
1983年5月27日，中国自主培养的第一批博士在人民大会堂接过了他们的学位证书，从此，中国的学位制度迈上了更高的台阶。本片从3位博士的艰难求学之路展开，展现了在无比艰难的处境下，许多人仍然没有放弃对知识的渴求，而这份决心改变了他们的命运，也书写了中国高等教育的新篇章。
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K了这么多年，你真的了解卡拉OK吗？
1988年，作为改革开放前沿阵地的广州，出现了一种新鲜事物——卡拉OK。这种娱乐方式很快受到了国人追捧。时至今日，它仍是我们日常娱乐的重要方式之一。本片通过音乐人、卡拉OK管理者、当年报道相关情况的记者、及卡拉OKDJ员的口述回忆，来共同勾勒出卡拉OK刚刚进入中国时的完整景象。
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从1到13亿 小小身份证见证社会大变迁
1984年8月30日，歌唱家单秀荣领取到了中国第一张居民身份证。2004年，3月29日起，中国人开始换发第二代居民身份证。本片通过第一个领取居民身份证的歌唱家单秀荣的故事，通过参与第一张身份证亲历者的动情讲述，回顾四十年来社会管理方式的转变。
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中国内地第一批信用卡：先存钱再消费
1985年6月，中国银行珠海分行推出了中国第一批信用卡“中银卡”，为之后中国信用卡的蓬勃发展奠定了基础。本片沿着改革开放的步伐，从珠海特区开始讲起，发生在这里的崛起奇迹成为了信用卡诞生的温床。通过学习与创新，信用卡筹备小组成员们开创出了属于中国的第一张信用卡。
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中国内地第一座城市高架桥：见证改革开放精神
1987年9月23日，国内第一座城市高架桥——广州市人民路高架桥建成。2018年10月24日，世界上最长的跨海大桥港珠澳大桥通车，全长55千米。本片从国内第一座高架桥人民路高架桥修建之初的故事，通过亲历者的动情讲述人民路高架桥通车仪式，回顾四十年来中国城市基建的发展历程。
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神助攻！“官媒”出手帮返城知青“脱单”
1982年11月15日，中国的第一家公办婚介所——广州市青年婚姻介绍所挂牌成立。80年代初，伴随着大量知青返城，解决大龄未婚青年的婚姻问题几乎是全社会的共识，婚介所正是在这种背景下产生的“新生事物”。本片通过婚姻介绍所的筹建者、知青夫妇们的回忆，讲述了不同时代背景下中国人对真挚情感的向往，对幸福生活的追求。
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第一届春晚，一个传承的开启
春节是中国人最重要的传统节日。1983年除夕夜，中央电视台用一种新的方式向全国人民拜年，这就是春节联欢晚会。三十五年来，春晚中的笑声、歌声、掌声、泪水，构筑成我们对这个时代的感动，回望三十五年，春晚凝聚起海内外华人的文化传统和民族情感，流逝的是时间，留下的是属于我们每个人，共同的幸福记忆。
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这双渴望读书的大眼睛 改变了无数孩子的命运
1990年5月19日，全国第一所希望小学在安徽省六安市金寨县建成，这开启了全国人民捐助失学孩子的浪潮，“希望工程”从此成为一个时代的记忆。本片从“希望工程”的诞生开始讲起，从救助到援建再到助力教育的全面发展。希望小学走出的一代又一代，见证着知识改变命运的力量。
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金鸡啼晓！光影中的时代芳华
1981年5月23日，代表中国电影艺术最权威和专业的电影奖项金鸡奖在杭州开幕，因当年属中国农历鸡年，故取名中国电影金鸡奖。金鸡奖设立的背后，蕴含着人们对思想解放的渴望以及对文学艺术的追求。本片从历届获得电影金鸡奖的影片出发，将时代发展与银幕影像串联，记录下时代的心声和中国日趋繁荣与多样的风貌，向世界展现重新焕发东方文明古国的生机与活力。
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超燃！“中国蓝盔”维护世界和平彰显大国担当
中国，作为联合国五个常任理事国之一，在国际事务中始终勇于担当。1992年，中国第一次派遣部队前往邻国柬埔寨，参加联合国维和行动。1993年9月30日，联合国驻柬埔寨临时权力机构完成使命，“中国蓝盔”完成了第一次维和使命。在此后的26年里，从战乱不断的利比里亚到疫情肆虐的西非，我国的维和部队头戴和平蓝，肩抗中国红，先后参加了24项联合国维和行动，派遣人员超过37000人次，是联合国五个常任理事国中派出维和部队最多的国家。
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从“奥运三问”到“双奥之城” 国家兴则体育兴
2008年，中国第一次举办奥运会。一场赛事，背后是中国人近一个世纪的奥运梦和强国梦。从第一次参加奥运会，到第一次获得奥运金牌，曾经的“东亚病夫”，面貌焕然一新。四十年改革开放，伴随国家强盛，中国人在奥运赛场上，用崭新的面貌和顽强拼搏的精神演绎着“更快、更高、更强”。而即将举办的北京冬奥会，中国奥运精神将再一次绽放。
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这是一扇敞开的大门，让世界看到开放的中国
1851年，首届世界博览会在英国伦敦举行，世界博览会被誉为世界经济，文化和科技的盛会，举办世博会是一个国家彰显国际地位的重要象征。2010年，第四十一届世界博览会在上海举行，这是中国第一次举办世博会，是改革开放的重要象征，这届世博会创下了世博会园区占地面积最大，参展规模最大，园区志愿者最多等多项世界纪录。本期节目中，以2010年上海世博会为时间点，走访了当年世博会的志愿者，建设者，参观者，以真实而又饱满的视角，讲述了改革开放后上海近20年的辉煌变革。
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新能源汽车蓬勃发展，助力“中国智造”走向世界
汽车是现代生活的必需品，而新能源汽车代表着汽车产业未来的发展方向。本片通过李玉军等人的讲述，展现了中国改革开放以来，我国新能源汽车行业的发展。经过十余年的研究开发和示范运行，我国新能源汽车行业已经形成了完整的产业链，具备了产业化的基础。新能源汽车市场将逐渐完善，更多的新能源汽车品牌也将走出国门，让“中国创造”走向世界。
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这条“蛟龙”不简单 潜入最深海沟探秘未知世界
蛟龙号载人潜水器是我国第一艘深海载人潜水器，它由我国自行设计、自主集成研制，蛟龙号从诞生到使用，历经艰难险阻，凝聚了无数科研工作者的心血。深海蕴藏着丰富的资源，是人类未来发展的蓝色空间，蛟龙号在探索深海中发挥着重要作用。随着“蛟龙探海”等国家重大工程的逐步推进，我国深海事业必将创造新的辉煌。
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第一架国产大飞机 组成世界航空制造业“ABC”新格局
2017年5月5日，新一代喷气式大型客机C919首飞成功，蓝天上，终于有了中国人自己研制的大型民用客机。这是几代人追逐了四十多年的蓝天梦想，几经坎坷挫折，不断尝试摸索。而正是改革开放，不断缩小着中国航空制造业与国际先进水平的差距，让我们的大飞机能够翱翔于蓝天之上，中国也正想着航空强国翱翔。
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中国装备中国创造 谱写新的海上牧歌
2018年5月，第一座由我国自主设计的深海渔场——“深蓝一号”在山东青岛正式交付使用，中国的海洋鱼类养殖事业迎来了新的里程碑。本片通过中国海洋大学教授董双林的讲述，展现了中国改革开放四十周年以来，从关心海洋、认识海洋再到经略海洋的伟大历程。
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改革开放后，我国迎来了科学的春天，快速发展自己的海上装备，向自己的海洋经济区开发能源，成为一项国家战略。2017年5月，“蓝鲸1号”远赴中国南海，成功完成可燃冰连续三个月的试采任务，开创了中国新的世界纪录。“蓝鲸号”的建造，是中国海洋重工设备的一次成功跨越，显示了中国人经略海洋的雄心和抱负，也是中国朝着“构建清洁低碳、安全高效的能源体系”迈出的坚实一步。
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本集讲述中国第一个具有自主知识产权的三代核电技术“华龙一号”的设计、建造以及走出国门的故事，反映中国核电领域的飞速发展和综合国力的提升。四十年，中国的商用核电事业从零起步，实现了“自主设计、自主制造、自主建设、自主运营”，核电，已经成为名副其实的“国家名片”。
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