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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2020年03月22日 02:39
来源：央视网
更新时间：2020年03月22日 02:39
视频简介：本期节目主要内容： 为了更好地防控新冠肺炎疫情，大家都尽量避免出门，积极配合国家防控疫情。但宅的时间久了，难免情绪会有些小波动。本期节目将给您介绍两个放松的妙招：腹式呼吸和渐进式肌肉放松。 （《生活提示》 20200322 两个妙招 帮您调节小情绪）
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