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《生活提示》 20200322 两个妙招 帮您调节小情绪

来源:央视网2020年03月22日 02:39

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来源:央视网

更新时间:2020年03月22日 02:39

视频简介:本期节目主要内容: 为了更好地防控新冠肺炎疫情,大家都尽量避免出门,积极配合国家防控疫情。但宅的时间久了,难免情绪会有些小波动。本期节目将给您介绍两个放松的妙招:腹式呼吸和渐进式肌肉放松。 (《生活提示》 20200322 两个妙招 帮您调节小情绪)






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