来源：央视网

更新时间：2020年02月04日 10:13

视频简介：本期节目主要内容： 素菜在宴席中是必不可少的，它的选料也非常广泛：豆类、菌类和各种蔬菜瓜果都可以作为素菜的原材料。专家对老年人蔬菜食用情况进行了统计，长寿老人每天经常食用蔬菜的比例在90%左右，蔬菜是老人生活中必不可少的一部分。且统计发现，大多数长寿老人在饮食上也多以清淡为主，那么蔬菜的摄入量是否真的与长寿有关呢？更多精彩，敬请收看。 （《夕阳红》 20200204 寿宴 第十一集 清清爽爽少不了）