来源：央视网

更新时间：2020年01月27日 09:17

视频简介：本期节目主要内容： 一到过年、过节、过寿，我们的宴席上，鸡鸭鱼肉蛋总是满满一桌、琳琅满目。然而这些美味的大菜，多数都是高胆固醇的食物，老年人在过节时如果不注重自己的饮食，很容易会出现胆固醇高的症状。遇到胆固醇高的食物，我们该如何吃才能健康长寿？方法很简单，搭配好食材，就能减少胆固醇的吸收，增加胆固醇的代谢，让老人们既享美味，又能吃出健康。更多精彩内容，敬请期待！ （《夕阳红》 20200127 寿宴 第三集 开宴第一菜）