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《夕阳红》 20191122 快乐全知道——健身“崔”人美

来源:央视网2019年11月22日 11:17

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来源:央视网

更新时间:2019年11月22日 11:17

视频简介:本期节目主要内容:你知道crossfit混合健身吗?这是对爆发性、耐力、力量、灵活性的综合考验,即使是对年轻人来说也是一大难题!而68岁的崔阳锦奶奶接触了crossfit之后,举铁、引体向上、波比跳、划船机、攀岩……这些年轻人看来都费劲的运动就是她的日常,通过一年半的训练崔奶奶还收获了crossfit亚洲区的冠军。 (《夕阳红》 20191122 快乐全知道——健身“崔”人美)