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《生活提示》 20191107 青少年抗阻运动很必要

来源:央视网2019年11月07日 01:52

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来源:央视网

更新时间:2019年11月07日 01:52

视频简介:本期节目主要内容: 现代科学研究显示,孩子多做运动,可以有效的促进生长发育,发展体能,提高机体对外界环境的适应能力,对身心发育极为重要。专家表示青少年抗阻运动很必要,每天最少60分钟中高强度运动。(《生活提示》 20191107 青少年抗阻运动很必要)