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《职场健康课》 20190521 谁偷走了你的睡眠

来源:央视网2019年05月22日 08:54

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来源:央视网

更新时间:2019年05月22日 08:54

视频简介:本期节目主要内容:短期睡不着不可怕,可怕的是长期慢性失眠带来的严重后果,比如记性差、皮肤糙、脱发、焦虑、抑郁,甚至得高血压、冠心病、心衰的风险远大于常人。本期《职场健康课》为您邀请了中国中医科学院广安门医院睡眠心理科主任医师汪卫东和副主任医师徐欣,和您聊聊“失眠症”的背后。(《职场健康课》 20190521 谁偷走了你的睡眠)






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