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本期节目主要内容：这里是被誉为千山之巅、万水之源的青藏高原，在青藏高原的西南部便是西藏自治区，这里平均海拔4000米以上，是离太阳最近的地方。壮美的自然景观、古老的文化传承、现代的生活景象，交相辉映，生机勃勃。然而，时间倒退到60多年以前，这片土地上的人们却长期生活在无边的黑暗之中。（《走向光明：纪念西藏民主改革60周年》 第一集 黑暗落后的旧西藏）
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