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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2019年03月16日 02:01
来源：央视网
更新时间：2019年03月16日 02:01
视频简介：本期节目主要内容： 湿气是一种中医理论概念，湿邪过重容易伤阳气影响身体健康。体内有湿气，可能表现是头昏沉、腹部胀满、胸闷、大便黏腻不爽、舌淡苔白或者是黄腻有齿痕。专家建议可通过运动排汗、多吃清淡食物以及葱姜蒜、刮痧、艾灸等方式除湿。 （《生活提示》 20190316 春季正是除湿的好时节）
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