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《职场健康课》 20190129 冬季养心调脾胃

来源:央视网2019年01月30日 00:04

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来源:央视网

更新时间:2019年01月30日 00:04

视频简介:本期节目主要内容: 中医认为,脾胃为“后天之本”“气血生化之源”,历代医家、养生家都很重视脾胃的护养,以求能有效地提高机体免疫功能,防老抗衰。而在快节奏的现代生活中,喝酒、暴饮暴食、喜食生冷、久坐少动、焦虑紧张这些生活习惯却是脾胃健康的克星,恰逢冬季,俗话说:冬季进补,开春打虎,本期节目邀请到了中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰,跟您一起聊聊冬季如何调理脾胃。 (《职场健康课》 20190129 冬季养心调脾胃)

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