来源：央视网

更新时间：2019年01月30日 00:04

视频简介：本期节目主要内容： 中医认为，脾胃为“后天之本”“气血生化之源”，历代医家、养生家都很重视脾胃的护养，以求能有效地提高机体免疫功能，防老抗衰。而在快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、喜食生冷、久坐少动、焦虑紧张这些生活习惯却是脾胃健康的克星，恰逢冬季，俗话说：冬季进补，开春打虎，本期节目邀请到了中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰，跟您一起聊聊冬季如何调理脾胃。 （《职场健康课》 20190129 冬季养心调脾胃）