登录
CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2018年09月08日 02:16
来源：央视网
更新时间：2018年09月08日 02:16
视频简介：本期节目主要内容： 固定姿势久坐易导致颈肩疼痛，我们可以通过纠正坐姿、适当拉伸来缓解颈肩痛，每20分钟换换坐姿，可缓解颈肩痛。颈肩疼痛后不宜环转脖子，因为环转脖子动作易导致颈椎损伤。 （《生活提示》 20180908 颈肩酸痛 试试“运动处方”）
