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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2018年05月12日 01:55
来源：央视网
更新时间：2018年05月12日 01:55
视频简介：本期节目主要内容：天气越来越热，大家穿得也越来越轻薄，一些朋友希望通过运动减肥，保持身材。为此，记者来到健身房，却发现很多人减肥方法存在着误区。北京体育大学的曹教授提示，局部运动消耗少，还易造成身体损伤，最佳的减脂方式是全身性运动。（《生活提示》 20180512 减哪练哪 竟是减肥误区）
