CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示

《生活提示》 20180419 关节疼痛期 运动要当心

来源:央视网2018年04月20日 06:16

努力加载中,请稍后...
努力加载中,请稍后...
相关稿件
channelId 1 1 2 27e9de0877c14f76b96497c2d64b1f1b
  • 视频简介
  • 栏目介绍

来源:央视网

更新时间:2018年04月20日 06:16

视频简介:本期节目主要内容: 春季天气忽冷忽热,变化无常,腰腿痛、肩颈痛的朋友也多了起来。有的朋友久病成医,会根据各种患处进行锻炼,但是专家说这样的做法其实是很危险的,弄不好还可能导致病情加重。 关节有炎症或水肿,不适合锻炼,疼痛期锻炼会加重炎症,撕裂肌肉。这里专家推荐了颈部缓解法:双手搓热,手指弯曲,松解颈部肌肉。 (《生活提示》 20180419 关节疼痛期 运动要当心)

860010-1153012400