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《夕阳红》 20180226 寿宴:运动秘诀

来源:央视网2018年02月26日 16:38

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来源:央视网

更新时间:2018年02月26日 16:38

视频简介:本期节目主要内容: 很多长寿的老人都喜爱运动,也都有固定的活动方式,然而对于运动量的把握却不一致。专家指出,运动有益健康,也要注意方式,既要注意运动的时间段,也要根据个人身体状况量力而行,更要注意运动时的安全问题。 (《夕阳红》 20180226 寿宴:运动秘诀)

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