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《生活提示》 20171115 运动后 该不该吃东西

来源:央视网2017年11月15日 05:20

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来源:央视网

更新时间:2017年11月15日 05:20

视频简介:本期节目主要内容: 运动后总是不吃东西,会影响免疫力,运动后觉得饿,说明减脂有效果。运动后宜补充蛋白质加糖的饮品。运动前没吃饭,运动后可再加顿餐。(《生活提示》 20171115 运动后 该不该吃东西)