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CCTV节目官网-CCTV-1 生活提示
来源：央视网2017年09月16日 06:41
来源：央视网
更新时间：2017年09月16日 06:41
视频简介：本期节目主要内容： 现在练瑜伽渐渐成为一种时尚，而因为练瑜伽受伤的人也越来越多，很多人做动作的时候过于勉强自己从而伤了腰椎脊椎。因此，专业人士提醒大家，练习瑜伽要量力而行，不分情况盲目练习容易受伤。（《生活提示》 20170916 练瑜伽要量力而行）
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