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[中华医药]夏天饮食调理

来源:央视网2017年08月07日 00:43

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来源:央视网

更新时间:2017年08月07日 00:43

视频简介:夏天养生要以养心气和养心神为主。百合可以安神,莲子有健脾作用,夏天适当吃些百合和莲子等。夏天大厨以百合和莲子为食材制作了香莲饭虾枣沁心茶。